この記事は、去年の今頃、長男が誕生する直前にFacebookに綴ったものです。 妻から、「家族に見られたら恥ずかしいから全体公開にはしないで」と言われて限定公開にしていたのですが、あれから１年が経ち、許可が出たので、こちらに掲載します。. 妊婦の妻を持つ夫を数ヶ月経験したことで、すごく、世の夫婦にオススメしたいことがあります。 特に、男性の皆様へ。. それは、 奥さんに毎日マッサージしてあげること 。 大袈裟かもしれないけど、これを「気持ちよく」やるだけで、万事うまくいきます。. 僕、この３ヶ月くらい、ほぼ毎日やってます。 やり方は、まりこが助産院で教わってきた手法などを、そのまりこから指示してもらいました。 始めた当初は、ほんの５分程度の軽いものだったんですが･･･ 日を追うごとにメニューが増えていき 笑 、今では全部入れて20～30分くらい、毎晩やってます。 骨盤や仙骨の周りのマッサージをしたり、足の付け根がよく吊るらしいからそこを念入りに足で踏んでほぐしたり、足の指の１本１本まで揉んだり････ あと、揉むだけじゃなくいっぱいさすってあげたり。. この話をすると、大体みんなに「旦那さん偉いですね！素敵ですね！」とお褒めの言葉をいただくのですが････ ぶっちゃけ、 「面倒くさい」と、少しも感じないわけはないじゃないですか 笑. だから、「今日はどうしてもやりたくない」っていう日は、ちゃんとそれを伝えることにしています。 でも結局のところ、マッサージを始めてから今日まで、やらなかった日は１日しかないんですけどね。. そりゃね、こっちも、基本的に仕事場は家の隣であるとはいえ、仕事はしてるわけです。 しかも夜の方が色々はかどったりもするわけなので、そんな中で毎日妻のマッサージを「タスク」として入れるのは、しんどいと感じる時だってありますよ。 けれども････ よくよく考えたら、僕は、「休憩」を取っているわけですよ、お仕事においては。 でも、妊婦さんって、「２４時間労働」みたいなもんなわけです。 あんな重たい胎児をお腹に抱えて、疲れたからって、下に降ろすこともできないわけです。 そんな、休みなしで自分の仕事をしてくれているんだなぁと思ったら、その毎日の面倒くささなんて、どーだってよくなるわけですよ。 「こういうところでくらい、旦那らしいことするぞ！」って、むしろ頑張る気になります。. そう、マッサージって、旦那が一方的にやればいいってものじゃないです。 奥さんの側も、それを喜んで受け取ってくれると、 「妻を喜ばせる自分」に自尊心が満たされるから、続けることができる のです。. だから、旦那さんはみんな、奥さんにやってあげたらいいです。 奥さんも、旦那さんにやってもらったらいいです。 マッサージ自体、やるの苦手とか、ヘタッピな人もいるかもしれませんが、それはそんな大した問題じゃないんです。 簡単なことだけ、誰でもできるようなことだけやればいいんです。 たださすってあげるだけでも、効果は大きいようですよ。５分１０分でも、いいですから。. さらに僕らは、８月に入ってから、 会陰マッサージ も始めました。 （何のことか分からぬ男性諸君はググってください笑）. 助産師さんいわく、これをやっておくのと、やらないのとで、全然違うんだそうです。 ちゃんと会陰マッサージやってると、お産の時、ほとんど切れたりしないんですって。 逆に、会陰が固いままだと、子どもが通ってくる時に裂けちゃうことも多いんですってね。 なので、マッサージをして、日頃からほぐしておくことが、すごく大切なんだとか。. 僕は男なので、実際のところそういうのはよく分かりませんが、きっと助産師さんが言うならそうなんでしょう。 じゃあ、 それもやろう！幸せなお産をするために、できることはできるだけ何でもやっておこう！ 妊婦 おっぱい マッサージ 旦那. ちなみに、恥ずかしくて旦那さんにはやらせず、自分一人でやる妊婦さんも多いらしいです。 まぁ、そりゃそうですよね。 まりこも、最初はそうだったんですが････ どうしても、自分でやるのはそれはそれで難しいらしく････ 検診のために助産院に行った時に、僕もついていって、「僕がやるんでやり方を教えてください」って、聞いてきました。. これは、普通のマッサージと比べると、より難しく････ これでいいのかな？力加減は？深さは？指の動かし方は？？と、実際にやってみて分からないことも多く出ました。 それでも、なんとか教わった通りに、そしてまりこの反応を見ながらやっていってみると････ １～２週間で、結構変化が起きるのが分かります。固さが、全然違ってくるのです。. それに、極めつけは････ 会陰マッサージを、 「パパがナッツの通り道を作ってるよ～」 って言いながらやるの、すごく良いです。 会陰マッサージの時って、物理的にも、本当に胎児のそばまで近づくわけですよ。 だから、普段お腹に向かって外から話しかけること以上に、子どもを近くに感じられます。 もうちょっと深くまで入っていったら、ナッツの頭に触ることができるんじゃないかって思うくらい。 （危険だから絶対やりませんけど。助産師さんや医師の先生はそれに近いことをやっていたようですが････） それだけ近づくから、ナッツもそれに反応してくれている感じがするのが、また嬉しいのです。. 男性は、残念ながら、お産を替わってあげることはできないわけですよ。 命を懸けるのは、奥さんと子どもです。 それを考えたら、毎日の多少のめんどくささが、どれほどのもんだって話です。. 勿論、先に書いたように、イヤイヤ我慢しては、やりません。 イヤなら、その気持ちを伝えて、やらないことを選びます。 自分を犠牲にする必要は多分どこにもないのです。. やらなくて済むならそれに越したことはないかもしれないけれど、でも、 そうやって毎日僕がまりことナッツに、少しの労力をかけることで、 お産が少しでも楽になり、ナッツが元気に産まれてこられるようであれば、 この程度は本当にお安い御用です。. それにね、毎日マッサージすることの面倒くささが１００だとしたら、それによって得られる楽しさ嬉しさ面白さは、１００００くらいですから！笑 夫婦の繋がり、そして親子の繋がりを感じることができます。. 自分の奥さんが楽になったらいいな、 子どもが産まれる時に負担が減ったらいいなと思いながら、やってあげる。 その行為を通じて、僕自身、父親として育ててもらっているような気がします。. まぁ、会陰マッサージは、奥さんの方が嫌だって言う人もいるかもしれませんし、闇雲にやっても逆に傷つけてしまうだけなので、無理しない方がいいでしょうが。 足や腰は、妊婦さんは尋常じゃない程に吊ったり痛くなったりするらしいので、そのケアはしてあげた方がいいですよ。 ････ 自分自身のためにも笑 一説によると、女性は、 妊娠している時や産褥期（出産後しばらく）の間に旦那にネガティブな感情を抱くと、それを「数十年間忘れない」 のだそうです。 脳科学の人かなんかが言ってたので、結構信ぴょう性はあると思います。 どんなに普段は良い旦那さんでいたとしても、「妊娠している時にケアしてくれなかった」という一点で、そこから数十年経って、熟年離婚をされたりするケースは頻繁にあるそうですよ。 ････それを聞いたら、僕も、妊婦の時と産褥期には、それこそ多少自分を犠牲にしたとしても、まりこのケアはしっかりせねば････と思うわけです笑 この１年ちょっとをサボったら、そこから５０年マジメに生きても取り戻せない らしいですからね！笑. というわけで、まーた長文になっちゃったけど････ 旦那さんは、奥さんが妊娠したら、毎日マッサージをしてあげるといいよ！！という話でした。 そして、それを奥さんは、愛を持って受け取る。喜びを表す。 どんなに忙しくても、「自分だって頑張ってる」のだとしても。 こういうのを疎かにしないことが、良いパートナーシップを育むことに繋がるんじゃないかなと思います。 たくまりこ たくまりこのパートナーシップ マッサージと会陰マッサージ. 毎日のマッサージと会陰マッサージのススメ～妊婦の妻を持つ夫の皆様へ～ いいなと思ったら応援しよう！ チップで応援する.
自然性交で妊娠しにくい方へ 商品を見る. 母乳の専門家 搾乳器 新生児授乳 乳首の傷 哺乳瓶 母乳栄養 母乳保存 哺乳瓶乳首 母乳パッド 乳頭保護器 乳頭吸引器 妊娠中からできる母乳育児準備 医師・助産師監修. STEP１ オイルマッサージを始める前には手を洗って清潔にしておきましょう。. この記事では、レディース＆マタニティクリニック ザ 夙川 の 産婦人科医 高田優子 先生の監修のもと 女性の気になる 「会陰マッサージ」 についてまとめてみました。. いのちの政治学～コロナ後の世界を考える 連載コラム. STEP５ ３と４の動きを繰り返し、5～10分ほど続けてください。.
世の中の旦那様方にオススメしたいこと
サージ時の痛みや おり、② 夫にやって貰うと痛 くないと感じ、夫にマッサージを施行 して もらうことで、マ ッ. ④3本の指で乳首と直角になるように持ち、. もみずらしを行いましょう。 Page マッサージが出来ない人もできます。 旦那さんは、奥さんが妊娠したら、毎日マッサージをしてあげるといいよ！！という話でした。 そして、それを奥さんは、愛を持って受け取る。喜びを表す。 また、助産院では夫にや って貰うのもよいと指導されて. 指の腹で乳首をこよりをよるように.指の腹で乳頭を引っ張りだし、最初はゆっくりと乳頭・乳輪部の位置や方向を変えながら全体をムラなく10回ずつ圧迫します。普通のやわらかさの乳首では1回3秒ずつ、硬い乳首の場合1回5～10秒かけて少しずつ圧を加えて圧迫しましょう。力加減は指が白くなるぐらいまでで痛くない程度を目安にしてください。 3. 勿論、先に書いたように、イヤイヤ我慢しては、やりません。 イヤなら、その気持ちを伝えて、やらないことを選びます。 自分を犠牲にする必要は多分どこにもないのです。. 僕、この３ヶ月くらい、ほぼ毎日やってます。 やり方は、まりこが助産院で教わってきた手法などを、そのまりこから指示してもらいました。 始めた当初は、ほんの５分程度の軽いものだったんですが･･･ 日を追うごとにメニューが増えていき 笑 、今では全部入れて20～30分くらい、毎晩やってます。 骨盤や仙骨の周りのマッサージをしたり、足の付け根がよく吊るらしいからそこを念入りに足で踏んでほぐしたり、足の指の１本１本まで揉んだり････ あと、揉むだけじゃなくいっぱいさすってあげたり。. STEP２ 親指にオイルをつけ、腟に3～5cm入れます。個人差はありますが、だいたい親指の第2関節くらいまでが目安です。. 温感タイプのローション。 じんわり心地良い温かさ でマッサージを行うことができます。. オピニオン 経済. ラブコスメとは 会社概要 ご利用ガイド 通信販売法規 サプライヤー募集. なお、一人一人の乳首の形は違うので、気になる方はかかりつけの病院で助産師にみてもらい、自分にあった方法を教えてもらいましょう。 しかし、妊娠中のおっぱいの刺激はおなかの張りを引き起こすことがあります。そのようなときはすぐマッサージを中止してください。. トップ オピニオン 文化 驚きのミャンマー子育て記～母乳育児編. 福島を語る 三浦英之. まずは、 なぜ会陰マッサージが必要なのか理由から話す という頼み方です。「赤ちゃんの頭は大きくて、生まれてくるときに切らないといけないこともあるんだけど、その後も痛くて大変だから予防したい」と説明してみましょう。そして、「自分ではうまくできないし、転んだら危ないから手伝って」とお願いしてみてください。「やってみたけど体勢がきつくてうまくできなかった」と伝えるのも効果的です。. 加藤由子のガチ猫談義 加藤由子. 常識を疑え！ 香山リカ. そこで会陰裂傷の予防のために行うのが会陰マッサージです。会陰裂傷・会陰切開が多くなるケースとしては、会陰の組織が硬い場合や、赤ちゃんの頭のサイズが大きい場合などがありますが、出産前に 会陰部をマッサージして柔らかくすることで、出産時に会陰が裂けにくくする ことができます。. バカなフリして生きるのやめた 仁藤夢乃. 特にアレルギーがないという方でも、妊娠中は体が敏感になっていることも多いですし、 デリケートな部分に使用するものでもありますのでパッチテストは欠かさないように してください。. 目からウロコの経済用語「一語千金」 玉手義朗. お悩みカテゴリ セックス・エッチの悩み ひとりえっちの悩み オーガズムの悩み 愛撫の悩み 処女・初体験の悩み 避妊（コンドーム・ピル）の悩み 生理の悩み 妊娠・出産・産後の悩み デリケートゾーンの悩み アンダーヘアの悩み 臭いの悩み バストの悩み ボディケアの悩み フェイスケアの悩み キスの悩み 夫・彼（パートナー）の悩み 画像で学ぶ！SNS版 夜の保健室 ラブコスメとは Menu. 妊娠・出産 健康・病気・災害 子育て・教育・お金 遊び・レジャー レシピ・離乳食 食事 お祝い マナー マタニティ. 若者のミカタ〜ブラックバイト世代の君たちへ 大内裕和. もちろん、「お願いしたらかなりノリ気でやってくれた」という経験談もあります。旦那さんとの関係性によっては、 素直に手伝ってほしい気持ちを伝えてみる のも1つの手でしょう。. 商品を探す ピジョン商品一覧 公式オンラインショップ ピジョン商品開発ストーリー 出産準備リスト. 月齢別に記事を探す 子どもの成長にそった「お悩み」を解決していきます。 新生児 乳児 1〜3歳 4〜6歳 小学生. ポイントとしては、 お風呂上がり や入浴中に行うのがおすすめ です。体が温まると、自然に皮膚が柔らかくなるので痛みも軽減できますし、お風呂上りであれば衛生面の不安も解消できます。立った姿勢で片足をイスなどに乗せるとやりやすくなるでしょう。. そりゃね、こっちも、基本的に仕事場は家の隣であるとはいえ、仕事はしてるわけです。 しかも夜の方が色々はかどったりもするわけなので、そんな中で毎日妻のマッサージを「タスク」として入れるのは、しんどいと感じる時だってありますよ。 けれども････ よくよく考えたら、僕は、「休憩」を取っているわけですよ、お仕事においては。 でも、妊婦さんって、「２４時間労働」みたいなもんなわけです。 あんな重たい胎児をお腹に抱えて、疲れたからって、下に降ろすこともできないわけです。 そんな、休みなしで自分の仕事をしてくれているんだなぁと思ったら、その毎日の面倒くささなんて、どーだってよくなるわけですよ。 「こういうところでくらい、旦那らしいことするぞ！」って、むしろ頑張る気になります。.
