閉経 とは、「月経が永久に停止した状態」のことです。1年以上月経が来ない状態が続いたときに、閉経と判断できます。. 閉経前の5年間と閉経後の5年間を合計した10年間の期間を 更年期 といい、この時期には閉経に向けて女性の体にさまざまな変化が起こります。. そこでここでは、Japan Sex Surveyが公表した『 日本人のセックス経験・頻度・目的の現状 【年】 』の調査結果を見てみましょう。. 何歳までセックスができるかは一概には言えないものの、中には 70代を過ぎてもセックスを継続中 というデータもあります。. 厚生労働省が公表した データ によれば、令和3年度の50歳以上の人工妊娠中絶件数は19件となっており、完全に閉経したと判断できるまでは、コンドームや子宮内避妊器具（ミレーナ）などによる避妊が必要です。. 更年期にエストロゲンの分泌量が低下すると、膣の粘膜を保護する分泌液が減り、 膣が乾燥しがち に。また、膣が萎縮しハリも失われてしまいます。. 不正出血を伴うとおりものが茶色くなる こともあり、なんらかの病気が原因でおりものが変化している可能性も。閉経前後に気になるおりものの変化があった場合は、婦人科で相談してみましょう。. エストロゲンの減少は、尿路機能にも影響を与えます。 頻尿 、排尿障害、尿失禁、 膀胱炎 を繰り返しやすいなどの症状が起こることもあります。. 閉経前後の女性に多く見られるのが、膣の潤い低下による 性交痛 です。痛みが起こることで快感や安らぎを得ることが難しくなり、セックスそのものが苦痛になってしまうことも。. Japan Sex Surveyの データ によれば、20代が また、 デリケートゾーンの乾燥は臭いやムズムズ感、かゆみ につながるため、乾燥が進む閉経前後からは、デリケートゾーンもしっかり保湿するのがおすすめ。. 今は デリケートゾーン専用ケアオイル など、さまざまな商品が登場しています。日常的にケアすることで、不快感や悩みを軽減できるかもしれません。. 定期的な 骨盤底筋体操（ケーゲル体操） は、膣への血流を増加させて弾力を高め、膣萎縮のリスクを減らせます。. 入会申込 ログイン. ハルメク電子版 バックナンバー1年分が読める. 買い物 厳選した商品を品揃え. イベント 知りたいことがたくさん. ハルトモ倶楽部 読者のリアルライフ. プレゼント 豪華商品をプレゼント. クーポン お得なクーポンがいっぱい. トピックス 知りたい情報がいっぱい. 素朴な疑問 一問一答で明快に回答します. ホーム ここだけの話 恋愛と性 閉経・更年期のセックス事情！疑問や悩み＆治療と工夫. HALMEK up編集部 HALMEK up編集部 「今日も明日も、楽しみになる」大人女性がそんな毎日を過ごせるように、役立つ情報を記事・動画・イベントでお届けします。 ライター記事一覧. みんなの コメント. ここだけの話 恋愛と性. 美と健康 健康・運動.
閉経は何歳くらいから？セックスライフや更年期との関係性について解説
閉経・更年期のセックス事情！疑問や悩み＆治療と工夫 | ハルメクここだけの話 熟年世代では性交渉が一年間全くなかった人は、男女とも約四分の一を占め、その性交停止年齢は女性五十二歳、男性五十七歳であり、女性は閉経後ほどなくである。またその 閉経後3年たつと、女性ホルモンの低下によるGSM(閉経関連尿路生殖器症候群)が50％前後の女性に起こります。GSMになるとフェムゾーン（腟と外陰）の粘膜と皮下組織の薄く弱く 50歳以上のセックスのトラブルの解決法 | 女性医療クリニックLUNA女性が持つ卵胞（卵子を包む袋のようなもの）の数は、生まれる前（つまり胎児期）にすでに決まっており、出生時点で数百万個ありますが、これは有限で生まれた後には増えません。思春期になる時点で、卵胞の数は約40〜50万個まで減少し、 卵胞が残り個未満になると閉経する とされています。（文献1）. 閉経してもセックスは可能です。閉経したからといってできないということはありません。 ただ、更年期からは膣に変化が出るようになるため、今までのようにいかない可能性があります。. また、 「早発卵巣不全」 という疾患もあります。これは「40歳未満で卵巣機能が低下して無月経（月経が3ヶ月以上無い状態）となった状態」のことで、発生頻度は低いものの心身に大きな影響を与えます。. 卵巣に発生した腫瘍のうち、袋のような嚢胞の形をしたものを卵巣嚢腫と呼びます。ほとんどが良性で20～40代に多い病気です。通常は2～3㎝くらいの大きさの卵巣ですが、嚢腫が大きくなると30㎝を超えることもあります。 症状としてはお腹の張り、下腹部痛、頻尿などです。性交時に違和感や痛みを伴うことで気づいたり、嚢腫が破裂したり、捻転という嚢腫がねじれてしまうことで、強い下腹部痛があり、病気がわかることもあります。. 一般的な閉経時期 自然な閉経時期に影響を与える要素とは セックスの頻度が閉経時期に影響を与えるかもしれない理由 代表的な研究の結果 なぜそのような結果になったと考えられるのか（メカニズム） マイオピニオン（私個人の考えや意見）.
この記事でわかること
その結果、セックスレス（性的活動が月1回未満）の女性は、性的に活発（同週1回以上）な女性に比べて、早期に閉経を迎えるリスクが高いことが明らかになった。 更年期の性交痛に関して解説しました。 エストロゲンの低下に伴って性交痛が出現するということがよくわかります。女性ホルモンは偉大です。 プライベート 熟年世代では性交渉が一年間全くなかった人は、男女とも約四分の一を占め、その性交停止年齢は女性五十二歳、男性五十七歳であり、女性は閉経後ほどなくである。またそのすでに登録済みの方は こちら. 閉経とその性的健康への影響 閉経期のホルモン変化 閉経は女性の人生における自然な段階であり、通常は 45 歳から 55 歳の間に起こります。この期間中、体内では重大なホルモン変化が起こります。特に、エストロゲンとプロゲステロンのレベルの低下は、女性の性的健康に影響を与える可能性があります。ホルモンのエストロゲンは、性的欲求を維持し、膣組織を健康に保つ上で重要な役割を果たします。エストロゲンレベルの低下は、膣の乾燥や性的欲求の低下を引き起こす可能性があります。 エストロゲンが不足すると、膣組織が薄くなり、弾力性が低下します。これにより、性交中に不快感や痛みが生じることがあります。さらに、膣の自然な潤滑力の低下により、性交が困難になり、女性の性生活の質に悪影響を及ぼす可能性があります。 性的嫌悪感を引き起こすホルモン欠乏症はどれですか? 日本の家族は夫婦の伴侶性が乏しいといわれてもきたが、夫婦の性の調査は極めて少なく、ほとんどが性的欲求やセックスの回数、生理的機能についてのデータなどで、男性側の視点からのものである。性は関係性を中核にして成り立つものであり、社会的、歴史的にも男性主導の社会を軸として展開されてきた日本においては、一方で戦前からの家族制度の縛りが男女の心の深層に沈殿しており、そうした男女の不平等、非対等性に向き合わなければ、性の問題の解決のみちすじ、方向性は探れない。日本人男女の関係性に大きく踏みこんだという点で、一九九九〜二千年に行なわれた荒木らセクシュアリティ研究会の「熟年世代のパートナーシップと性」の調査２）３）は画期的であり、その結果は極めて注目される。 熟年世代では性交渉が一年間全くなかった人は、男女とも約四分の一を占め、その性交停止年齢は女性五十二歳、男性五十七歳であり、女性は閉経後ほどなくである。またその理由について、女性は「自分の関心の喪失」（ 買い物 厳選した商品を品揃え. フォアダイス 陰茎のブツブツ は自然に治らない？専門治療で除去する方法について. GSM 閉経後尿路性器症候群 3回セット. 誘発性膣前庭痛（PVD）は膣の入り口の感受性が高くなった状態で、少し触れただけでも痛みを感じるものです。 原因ははっきりとしていませんが、神経経路と脳の一部が物理的に変化して感受性が高くなると考えられています。骨盤筋の緊張があると痛みが増したり、性交後に膣の灼熱感が生じたりすることもあります。. 膣奥の痛みは行為中に、お腹に響くような痛みとして感じられることが多いです。 膣奥の粘膜萎縮、膣奥にある子宮などの萎縮でこの部分の痛みが起こることがあります。 エストロゲンの低下に伴って、膣入り口の粘膜がまず最初に萎縮し、その後萎縮が進行するにつれて膣奥の部分の粘膜萎縮も起こります。 また、子宮内膜症、子宮と骨盤に炎症が起こっている（クラミジア感染症など）場合などにもお腹に響くような痛みを感じることがあります。. ホーム 記事 スレッド 概要. 更年期の性交痛の原因と対策 泌尿器・生殖器系の症状. 重見大介 なお、これは「自然閉経」の場合です。中には、子宮筋腫やがんの治療で、閉経前に左右の卵巣を摘出する場合もあり、その場合には 「人工的な閉経」 として通常より早めに閉経となります。. HRTの腟錠（エストリオール錠）は保険適応になります。 それ以外の潤滑剤や、インティマレーザーの治療は自費診療になります。 まずは保険適応でできる治療から始めて、効果を見てレーザー治療などを考える順序が多いですよ。 中には効果の即効性、利便性を優先して保険治療と自費治療を組み合わせて行うこともあります。. HRTとはHormone Replacement Therapyの略です。更年期にかけて減少するエストロゲンを外的に補充します。 内服薬、貼付薬、ジェルなどがあり、エストロゲンとプロゲステロンが入っているもの、エストロゲンだけのものなどがあります。 更年期症候群の全身症状がある場合にはHRTを行いますが、GSMの症状のみ（局所の症状のみ）の場合は腟剤飲みの投与を局所的に行います。エストロゲンが腟粘膜へ直接作用することで症状の緩和が見込めます。. イベント 知りたいことがたくさん. 今は デリケートゾーン専用ケアオイル など、さまざまな商品が登場しています。日常的にケアすることで、不快感や悩みを軽減できるかもしれません。. share この記事をシェア. 膣の乾燥を未治療のまま放置すると、感染症のリスクが高まる可能性があります。膣は自然の保護バリアとして機能しますが、乾燥によりこのバリアの機能が弱まります。そのため、細菌や真菌感染症に対して脆弱になります。特に尿路感染症は、膣の乾燥に関連する一般的な問題です。さらに、膣内の pH バランスが崩れると、感染症のリスクがさらに高まる可能性があります。. 閉経時期に影響する要素というもの自体をあまり聞いたことがなかったのではないでしょうか。そして、 セックスの頻度が高いことは閉経時期を遅らせる可能性がある 、という結果も驚きですね。. 産婦人科医・重見大介の本音ニュースレター 登録 ログイン. セックスの頻度が閉経時期に影響するってほんと？ 閉経は女性なら誰しもに訪れるもの。ただ、その時期が自分はいつなのか、気になりますよね。今回は、セックスの頻度が閉経時期に影響するかどうかを、エビデンスをもとに解説します。. 子宮内膜症によって子宮の可動性が悪くなることなどで痛みが生じます。子宮後方から直腸前面のダグラス窩という部分に内膜症ができると痛みが生じやすくなります。性交渉時の体位によって痛みの感じ方が違って、奥の方が痛く感じる場合は子宮内膜症の可能性もあります。 子宮筋腫はエストロゲンの低下に伴って縮小することがほとんどですが、閉経が遅い方はそもそもエストロゲンにさらされている期間が長くなるため、子宮筋腫が大きくなりやすい傾向にあります。その場合はある程度の大きさになると痛みとして感じる場合もあります。. 不正出血を伴うとおりものが茶色くなる こともあり、なんらかの病気が原因でおりものが変化している可能性も。閉経前後に気になるおりものの変化があった場合は、婦人科で相談してみましょう。. プレゼント 豪華商品をプレゼント. お産は女性の体にかなり大きな負担になります。 会陰切開などをすることで、物理的に膣の粘膜にも損傷が起きる場合もありますし、産後の授乳期にはプロラクチンというホルモンが多く分泌されます。この時期にはホルモンの影響で膣粘膜に痛みが生じやすくなるとも言われています。 多産であればあるほど膣にも萎縮が起きやすいとも言われています。. 多くの方は腟の手前（外陰部、腟前庭）が痛むことが多いです。 中には奥の方（子宮、下腹部）が痛む方もいます。その場合は更年期の問題というよりも、子宮内膜症やクラミジア感染症が隠れている場合もあります。できるだけ我慢せずに相談してみましょう。. 性交中の膣の乾燥にはさまざまな理由が考えられます。閉経後のエストロゲンレベルの低下は、最も一般的な原因の 1 つです。しかし、ストレス、不安、ホルモンバランスの乱れも乾燥を引き起こす可能性があります。一部の薬や健康状態も膣の乾燥の一因となる可能性があります。これは、性交中に不快感、痛み、さらには灼熱感を引き起こす可能性があります。. 女性が持つ卵胞（卵子を包む袋のようなもの）の数は、生まれる前（つまり胎児期）にすでに決まっており、出生時点で数百万個ありますが、これは有限で生まれた後には増えません。思春期になる時点で、卵胞の数は約40〜50万個まで減少し、 卵胞が残り個未満になると閉経する とされています。（文献1）. 素朴な疑問 一問一答で明快に回答します. 当院は全国的にもインティマレーザーの治療経験が多いです。 ただし、高価な治療ですので適応をかなり厳密に絞っています。インティマレーザーに関してさらに詳しく知りたい方はこちらから（ インティマレーザーの尿もれや黒ずみへの治療効果は？料金や副作用について解説 ）. 性生活を豊かにするためにさまざまな方法を使用できます。新しい性的体験を探求すると性的欲求が刺激されます。パートナーとのオープンなコミュニケーションにより、性的ニーズや欲求を理解しやすくなります。関係における感情的な親密さが増すと、性的満足度も高まる可能性があります。性欲を高めるためのヒントをさらに知りたい方はこちら 女性の性的欲求を高める方法 ブログのリンクからアクセスできます。. GSM 閉経後尿路性器症候群 1回. 閉経後に性欲が増す可能性もあります。 閉経後、女性ホルモンの分泌は減少するため、男性ホルモンが相対的に増加することが原因のようです。男性ホルモンは男性にしか分泌されないと誤解される方もいらっしゃいますが、女性の体内でも男性ホルモンは分泌されます。そして、この男性ホルモンは性欲に大きく関わりのあるホルモンです。体内で相対的に男性ホルモンが優位となることで、閉経後に性欲が増すこともあると言われています。. 統計学的な分析の結果、 「セックスの頻度が低い女性より高い女性の方が、閉経に入る時期が遅い」 ということが示されました。ここでの「頻度が高い」とは「週1回以上」と定義されています。.
